Gongai Klaipėdoje. Veda Vyrenijus.

MAUDYNĖS GONGE KLAIPĖDOJE

Veda Vyrenijus
16 metų garso praktikų patirtis

DATA IR LAIKAS:
Rugpjūčio 20 d., ketvirtadienį, 19:00 val.

VIETA:
Naujojo Sodo g. 1A, Klaipėda
(viešbutis „Amberton“, K raidės korpusas, C salė)

KAINA:
20 EUR

TRUKMĖ:
Apie 1,5 valandos

KĄ PASIIMTI SU SAVIMI:

• Kilimėlį (arba du storesnius užklotus pasitiesti)
• Šiltą pledą užsikloti
• Nedidelę pagalvėlę galvai

Bilietai: užtenka parodyti telefono ekrane. Vietų skaičius ribotas.

APIE RENGINĮ

„Maudynės gonge“ – tai praktika, paremta akustine garso vibracija ir jos tiesioginiu poveikiu žmogaus nervų sistemai.

Užsiėmimo metu patogiai gulima ant grindų, o erdvę užpildo simfoninių gongų bei dainuojančių dubenų garso bangos.

KAIP TAI VEIKIA?

Garso banga yra mechaninis virpesys, kuris veikia kūną per akustinį rezonansą ir neurologinius procesus:

• Smegenų dažnio sulėtėjimas: Monotoninis, gilus garsas padeda smegenų veiklai pereiti iš aktyvaus darbinio dažnio (Beta bangų) į ramybės ir gilaus atsistatymo būsenas (Alfa ir Teta bangas). Tai natūralus mechanizmas, nutraukiantis nepertraukiamą minčių srautą bei protinį pervargimą.

• Parasimpatinės nervų sistemos aktyvavimas: Garso dažniai padeda persijungti iš streso („kovok arba bėk“) režimo į atsistatymo („ilsėkis ir virškink“) režimą. Dėl to lėtėja širdies ritmas, mažėja kortizolio lygis ir atslūgsta gilioji nervinė įtampa.

• Audinių akustinis masažas: Kadangi žmogaus kūną sudaro apie 60–70 % vandens, garso virpesiai laisvai sklinda per audinius, skatindami mikrocirkuliaciją bei mažindami raumenų stingulį.

PRAKTINĖ NAUDA:

• Skaidresnis protas ir aštresnis dėmesys po sesijos
• Sumažėjęs vidinis nerimas ir streso pasekmės
• Gilesnis miegas ir greitesnis organizmo atsistatymas
• Emocinis stabilumas ir geresnis gebėjimas susitelkti

KAIP VYKS UŽSIĖMIMAS?

Praktikai nereikia jokių išankstinių žinių ar pasiruošimo.

Tai tiesioginis būdas leisti kūnui ir protui atsitraukti nuo kasdienių užduočių.

Jūsų užduotis – gultis, klausytis ir leisti garsui atlikti savo darbą.

INFORMACIJA IR REGISTRACIJA:

El. paštas: info@gongai.eu
Telefonas: 0 687 57726 (Vyrenijus)

Daugiau informacijos apie renginį:
https://gongai.eu/klaipeda

Kiti šaltiniai:
https://www.gongai.eu